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照り焼きサーモン
⏱️ 調理時間: 25分
👥 4人分
⭐ 難易度: 初級
🐟 照り焼きサーモンについて
甘辛い照り焼きソースをまとったサーモンは、和洋どちらの食卓にも合う人気のメニュー。ふっくらと焼き上げたサーモンに艶やかなタレが絡み、見た目も味も大満足の一品です。
🛒 材料
メイン
サーモン切り身
4切れ(約400g)
塩
少々
こしょう
少々
薄力粉
適量
サラダ油
大さじ1
照り焼きタレ
醤油
大さじ3
みりん
大さじ3
酒
大さじ2
砂糖
大さじ1
付け合わせ
青ねぎ(小口切り)
適量
白ごま
適量
大根おろし
お好みで
👨🍳 作り方
下準備
1
サーモンの水気をキッチンペーパーで拭き取ります。
2
両面に軽く塩こしょうを振ります。
3
薄力粉を薄くまぶします。
4
照り焼きタレの材料を混ぜ合わせておきます。
焼き方
1
フライパンにサラダ油を熱し、中火にします。
2
サーモンを皮目を下にして入れ、3〜4分焼きます。
3
裏返して、さらに2〜3分焼きます。
4
余分な油をキッチンペーパーで拭き取ります。
5
照り焼きタレを回し入れ、煮絡めます。
6
タレにとろみがついて艶が出たら完成です。
7
器に盛り、青ねぎと白ごまを散らします。
💡 調理のコツ
サーモンは皮目からじっくり焼くと、皮がパリッと仕上がります
薄力粉をまぶすことで、タレがよく絡みます
タレを入れたら弱火にし、焦がさないように注意
何度もひっくり返すと身が崩れるので、1回だけ裏返します
大根おろしを添えると、さっぱりといただけます
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